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(Alcune attività <montanare> organizzate dal Club Alpino Italiano a cui ho preso parte...)
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Dopo esperienze <in solitaria> in montagna, ho sentito la necessità di migliorare il mio bagaglio di conoscenze tecniche e la preparazione psico-fisica, per far fronte a situazioni "pericolose" che qualche volta possono capitare anche a semplici escursionisti. L’ambiente cordiale e la presenza di amici e colleghi di lavoro (eccellenti arrampicatori, alcuni anche Accademici del CAI), hanno favorito la mia partecipazione alle escursioni e ai corsi di Roccia "ufficiali" del CAI, oltre la mia iscrizione alla sezione romana (sono socio ordinario del CAI di Roma dal 1979: 32 anni fino ad oggi <gennaio 2011> senza interruzioni). Di seguito fornisco un elenco di escursioni, arrampicate, ecc.., fatte insieme con gli amici del CAI, anche di Sezioni diverse. |
| Sez. CAI / Area interessata |
Montagna | Altezza (mt.) |
Annotazioni varie |
|---|---|---|---|
| CAI Aosta: Val di Gressoney Valle d’Aosta |
-Col Mologna P. -Monti i Gemelli -Col Mologna G. -Punta 3 Vescovi |
2205 2473 2364 2501 |
Colle -basso- tra valle del Lys e Valle del Cervo Cime aree con ferrate tra i due colli Colle -alto- tra valle del Lys e Valle del Cervo Cima posta al confine tra 3 provincie |
| CAI Aosta: Valtournanche Valle d’Aosta |
-Punta Cian (o TZAN) |
3320 | Famosa cima minore della dorsale delle Grandes Murailles, dove Emilio Rey ha aperto famose vie di arrampicata |
| CAI Aosta: Valpelline Valle d’Aosta |
-Tête Blanche | 3724 | Lungo avvicinamento dalla diga di Place Moulin fino a Prarayer, poi lungo la morena e il ghiacciaio di Tsa de Tsan, oltre il rif. Aosta |
| CAI Corsico (MI) : Dolomiti Val di Fassa |
-Sas da le Doudesc -Cogolo di Larsech -Roda di Vael -Sas de Mezdi -Santner -Torre Winkler -Mesules |
2446 2679 2723 2727 2734 2813 2941 |
Conosciuta anche come cima Dodici,
dal biv. Zeni e per la ferrata Gadotti Cima delle Crepe de Larsech, dal Passo delle Scalette Famosa cima dell’area Gardeccia, con due ferrate Cima sopra Porta Vescovo, con belle ferrate Salita al rifugio per l’omonima famosa ferrata 1° delle Torri del Vajolet salita su via di 4° Famosa ferrata che porta all’omonimo altopiano |
| CAI Corsico (MI) : Dolomiti Val di Fassa |
-Scalieret -Sasso Piatto -Catinaccio d’Antermoia -Marmolada |
2889 2958 3002 3342 |
Cima sopra P.d’Antermoia
con vista sul Catinaccio Cima del Sassolungo, salita per la ferrata Schuster Presenta due facili ferrate e tante belle vie d’arrampicata Più alta cima delle Dolomiti, salita dal versante NW del ghiacciaio, fino a Punta Penia |
| CAI Corsico (MI) : Dolomiti Val Badia |
-Tridentina -Sassongher |
2585 2913 |
Al rif. Cavazza al
Pisciadù per la ferrata Tridentina Bella cima torreggiante sopra Colfosco, in faccia al Sella |
| CAI Roma : Abruzzo |
-Monte Sirente -Monte Velino -M.Intermesoli -Gran Sasso Corno Piccolo -La Maiella -Gran Sasso Corno Grande |
2348 2487 2635 2655 2793 2912 |
Belle salite per cresta e
per canali Famosa piramide sulla piana del Fucino Due cime di fronte al Gran Sasso, sulla Val Maone Cima col miglior calcare d’arrampicata del Gr.Sasso e con due famose e belle ferrate Gruppo montuoso, ricco di valli e altopiani selvaggi Cime più alte del Gran Sasso, salite anche d’inverno |
| CAI Roma: Lazio : Cicolano - Terminillo - Laga |
-Monte Nuria -M. Terminillo -M. Gorzano |
1888 2216 2458 |
Cima solitaria nel gruppo
dei M. del Cicolano Cima nota per lo sci, famosi i canali del vers. NE Cima più alta del Lazio, con valli ricche d’acqua |
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Escursione/Trekking | Num. giorni |
Annotazioni varie |
|---|---|---|---|
| CAI Corsico (MI) : Lombardia: Valtellina |
-Alta Via della Valmalenco |
6+1S | Tutta <L’alta Via della Valmalenco>, partendo da Chiesa, con salita sul ghiacciaio del M.Disgrazia, fino al bivacco Taveggia, sulla cresta NW del M.Disgrazia |
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Ovviamente sono state tantissime le escursioni di una giornata (o di 2/3 giorni) a cui ho partecipato, specialmente con il CAI di Roma... |
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A Menu Attività di montagna| Area interessata | Pareti | Difficoltà | Annotazioni varie |
|---|---|---|---|
| CAI Aosta: Valtournanche Valle d’Aosta |
-Punta Cian (o TZAN) |
4°+/5° | Salita sulla stupenda cresta Rey dal Col del Fort, nell’alto vallone di Torgnon, fino a questa cima che è l’ultimo contrafforte Sud delle Grandes Murailles |
| CAI Corsico (MI):Trentino / Alto Adige |
-Catinaccio d’Antermoia -Torri del Vajolet |
4°-/5° 4°/4°+ |
Via Preuss (fessura e camino),
da Passo d’Antermoia Via storica di Winkler sull’omonima Torre |
| CAI Roma: Lazio: da Nord a Sud quasi tutte lungo la costa |
-Morra -Torri di Leano -Sassi delle Fate -Circeo -Sperlonga -Gaeta |
4°+/5°+ 4°+/5°+ 3°/4°- 4°+/5°+ 4°+/6°A 4°+/5°+ |
Tantissime vie sulla piu’
famosa falesia laziale Molte ripetizioni delle vie più belle (Povero Elia) Facili paretine adatte per imparare questo sport Alcune vie medie della Parete del Precipizio Vie del settore A2 e A7 di quest’enorme falesia Alcune vie famose a strapiombo sull’acqua |
| CAI Roma: Gran Sasso: Abruzzo |
-Gran Sasso Corno Piccolo -Gran Sasso Corno Grande |
4°-/5°+ 4°-/5°+ |
Vie delle pareti Nord, Spalle e Fiamme
di Pietra Vie sulle vette Occidentale e Centrale, e salite invernali |
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Le arrampicate sono molte di più: oltre a quelle effettuate durante i corsi "ufficiali", si sono aggiunte molte ripetizioni con gli istruttori... |
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SCI CON IL CAI:
Il CAI organizza corsi (e uscite) per le tre specialità (discesa, scialpinismo e fondo).
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| Area interessata | Localita’ | Lung./Disl. (Km.)/(mt.) |
Annotazioni varie |
|---|---|---|---|
| CAI Roma: Abruzzo |
-Val Maone -Val Chiarino |
15 / 600 20 / 1100 |
Traversata da Campo Imperatore
a Prati di Tivo Dal lago della Provvidenza al colle di M.Corvo |
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Le zone indicate non sono complete, poichè tutte
le zone appenniniche (o quasi) sono ideali per lo sci di fondo
escursionistico in pista, ma, soprattutto, fuori pista.
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